( برای کسانی که آسیب شانه و سینه دارن این حرکات توصیه نمیشه ). افشین کسایی
پرس زیر سینه
بقیه عکس ها درادامه مطلب
پرس زیر سینه دمبل
قفسه زیر سینه دمبل
آخرین ارسال های انجمن
| عنوان | پاسخ | بازدید | توسط |
 مهاجرت به کانادا |
0 | 19 | setareh12 |
| آلمان |
0 | 20 | saharazs11 |
| مهاجرت پزشکان به آلمان |
1 | 99 | setareh12 |
| تحصیل در کانادا با مدرک دیپلم |
10 | 471 | setareh12 |
| وکیل و مشاوره مهاجرتی مهرآفرین |
0 | 77 | sara-sara |
| چگونه در آمریکا به تحصیل پزشکی بپردازیم |
1 | 109 | saye13777 |
| به فرانسه مهاجرت کنیم برای تحصیل |
0 | 82 | saye13777 |
| تحصیل در ایتالیا |
0 | 72 | saye13777 |
| مهاجرت و تحصیل در ایتالیا |
0 | 64 | farshid1732153 |
| حقایق مهاجرت |
1 | 81 | farshid1732153 |
| ویزای تحصیلی کانادا |
0 | 67 | saye13777 |
| مهاجرت پزشکان |
1 | 96 | farshid1732153 |
| درباره ی دانشگاه جیمز کوک (JCU) استرالیا |
2 | 249 | saye13777 |
| نقد و بررسی تخصصی فیتنس فایبر |
1 | 252 | bakhshif639 |
| فاصله بین جلسات لیزر موهای زائد صورت |
2 | 437 | bakhshif639 |
| فریت بار فرودگاه امام |
0 | 190 | bakhshif639 |
| روشهای درمان لبخند لثه ای (روش های جراحی و غیرجراحی) |
0 | 180 | bakhshif639 |
| راهنما و نکات قبل از استفاده از تخفیف لیزر موهای زائد و توصیه ها |
0 | 174 | bakhshif639 |
| خدمات نظافت آنلاین افق پاک |
1 | 214 | bakhshif639 |
| استفاده از کرم ضد آفتاب در فصل زمستان |
0 | 218 | bakhshif639 |
تمرینات زیر بغل برای افزایش حجم بخش داخلی ، میانی و خارجی 
.gif)
