close
تبلیغات در اینترنت
تمرینات بازوی آرنولد
loading...

تصویر ثابت

تصویر ثابت

وبلاگ بدنسازی شهرستان دولت اباد

یکی از بهترین عضلات جلو بازو در تاریخ بدنسازی دست یابم . یک نکته که من بارها به آن اشاره کرده ام ایجاد محدودیت ذهنی می باشد . هنگامی که شخصی برای…

آخرین ارسال های انجمن

تمرینات بازوی آرنولد

مصطفی بازدید : 2471 01 / 12 / 1391 زمان : 8:31 نظرات ()


از همان سنین جوانی ( 15 ) سالگی دوست داشتم فیگور جلو بازو را جلو ی آئینه بگیرم و هنگامی که این عضلات را در آئینه می دیدم . احساس می کردم که قدرت و توانائی زیادی در تمرکز و منقبض کردن این عضلات دارم . همین احساس درونی و قدرت تمرکز بالا بر روی عضله باعث شد که من به

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
درباره ما
Profile Pic
سلام.به وبلاگ اریا خوش امدید امیدوارم که ازمطالب سایت استفاذه بهینه ببرید. سوال یا مشکل را درقسمت نظرات سایت مطرح کنید
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    نظرسنجی
    نظرشمادرموردقالب جدیدوبلاگ





    ویدئوهای برتر



    آمار سایت
  • کل مطالب : 223
  • کل نظرات : 41
  • افراد آنلاین : 1
  • تعداد اعضا : 809
  • آی پی امروز : 11
  • آی پی دیروز : 38
  • بازدید امروز : 65
  • باردید دیروز : 54
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 3
  • بازدید هفته : 119
  • بازدید ماه : 119
  • بازدید سال : 119
  • بازدید کلی : 808,935
  • کدهای اختصاصی
    کسب درآمد