close
تبلیغات در اینترنت
آیا میدانید که؟
loading...

تصویر ثابت

تصویر ثابت

وبلاگ بدنسازی شهرستان دولت اباد

هنگامی که شما در حال رقابت در سطح بالاتری می باشید، هر چیز کم اهمیتی مهم می شود. به همین دلیل است که ورزشکاران آگاه سعی می کنند در هر روز…

آخرین ارسال های انجمن

آیا میدانید که؟

مصطفی بازدید : 232 28 / 11 / 1390 زمان : 5:0 نظرات ()

آیا میدانید که؟

    75%عضلات را آب تشکیل میدهد. این به این معناست  که اگر به میزان کافی آب ننوشید عضلات شما حجم و وزن خود را از دست خواهند داد. ورزشکاران باید روزانه دو برابر توصیه های استاندارد یعنی 8 لیوان آب میل کنند. پس اگر ورزش می کنید کمتر از 16 لیوان در روز آب ننوشید.

آیا میدانید که؟.....................

 

تبلیغات
Rozblog.com رز بلاگ - متفاوت ترين سرويس سایت ساز
درباره ما
Profile Pic
سلام.به وبلاگ اریا خوش امدید امیدوارم که ازمطالب سایت استفاذه بهینه ببرید. سوال یا مشکل را درقسمت نظرات سایت مطرح کنید
اطلاعات کاربری
نام کاربری :
رمز عبور :
  • فراموشی رمز عبور؟
  • نویسندگان
    نظرسنجی
    نظرشمادرموردقالب جدیدوبلاگ





    ویدئوهای برتر



    آمار سایت
  • کل مطالب : 223
  • کل نظرات : 41
  • افراد آنلاین : 2
  • تعداد اعضا : 809
  • آی پی امروز : 11
  • آی پی دیروز : 38
  • بازدید امروز : 26
  • باردید دیروز : 54
  • گوگل امروز : 1
  • گوگل دیروز : 3
  • بازدید هفته : 80
  • بازدید ماه : 80
  • بازدید سال : 80
  • بازدید کلی : 808,896
  • کدهای اختصاصی
    کسب درآمد